悲しみの

昨日は徒歩で帰宅したからすごい疲れたんよ…。

帰って風呂入ったら死ぬように眠ってしまいましたね。

で、よく寝たはずなのに眠い…。

や、眠いのは毎度のことではあるんだけど。

というわけでなにか眠気に効く物を探す旅へ…。

１：チョコレート
　　いや、結構食べてる方だと思うんですが…効果は微妙。

２：エナジードリンク
　　カフェインたっぷりですね。最近はこれを飲むと夜に寝れないことがあるので却下。

３：コーヒー
　　これもカフェイン。効いているような…でもコーヒーはあまり好きじゃない。

４：わさび
　　好きですが接種する手段がない。仕事しながら鉄火巻き…？

５：辛いお菓子
　　これ結構良かったりしますね。柿ピーとかいい感じ。

６：諦めて少し寝る
　　あー、うん…これ少しじゃ済まなくなりそうなので却下。

他にもマッサージがいいとか色々出ましたが、効果が見込めそうなのはあまり見つけられず…。

睡眠時間の調整も難しいし、どうしたものやら。

何か良い案はないかなー、っと。